投稿日：2022年10月19日 | 最終更新日：2023年10月17日 突然ですが皆さんは呼吸を気をつけていますか？ 呼吸は生きる上で必ず必要なものではありますので意識などしなくても行っています。しかしその無意識の中での … 続きを読む 呼吸の意識を上げると健康にいい？その方法とは？