投稿日：2022年10月23日 | 最終更新日：2024年9月20日 鍼灸を用いた寝不足へのアプローチが今回のお話となります。 寝不足は文字通り睡眠が足りない状態をいいますが、原因としては純粋に睡眠時間を削っての夜更かし … 続きを読む 鍼灸で寝不足を整えてしっかり睡眠を取りましょう！