今年もお盆期間はカレンダー通りとさせていただきます。
したがって山の日である11日(火)はお休みとさせていただき、それ以外はカレンダー通り行います。
今年は例年以上に厳しい暑さですので水分補給や熱さ対策はもちろんですが、
体力の消費も激しくなりやすいかと思います。
特に最近メンテナンスから遠ざかってる人は一度いかがでしょうか？
そうでない方でも身体が固まっていると水分補給の関連もあり、
こむら返りなどの原因にもなりやすいのでこちらも要注意です。
熊本では地震もあって大変な地域もありますが、
サポートするにしてもサポートする側がまず元気じゃないと成り立ちませんので
しっかりやれることからやっていきましょう！
