2021年6月19日 / 最終更新日時 : 2021年6月19日 uttsun2015 ブログスポーツの試合や発表会等でしっかりほぐしたい人は1週間位前にしましょう 治療院にスポーツの類をされる方が見える事があるのですが、良くあるパターンの一つとして 「明日大会(発表会)前なので今日しっかりほぐして臨みたい!」 という方が結構見えます。 それ自体は間違いではないのですが、前日にガッツ […]