2022年9月17日 / 最終更新日時 : 2023年6月5日 uttsun2015 ブログうつ病について経験を交えながらお話ししてみる 今や言葉としてはよく聞くようになったであろううつ病。 その昔筆者もなったことがありますので今回はその時の体験も交えながらお話しつつ すこしでもうつ病とはどんなものかが伝わればと思います。 うつ病ってどんな状態になるの？ […]
2022年4月13日 / 最終更新日時 : 2023年6月5日 uttsun2015 ブログ呼吸しにくい原因の一つに背中のコリやハリがある？ 突然ですが、最近呼吸がしにくいと思ったことはありませんか？ 原因は様々なので一概には言えないものですが、今回はその中でも特にコリが原因からくるものについてお話していこうかなと思います。 呼吸がしにくい原因って何がある？ […]
2022年3月23日 / 最終更新日時 : 2023年6月5日 uttsun2015 ブログストレスとためすぎると何もやる気が起きなくなるお話 「最近なにもやる気が起きなくなった」 そう思い当たる人はいませんか？ 今回はストレスのためすぎは悪影響しかないというお話の一例を実際に筆者が体感したものも踏まえてお話となります。 ストレスとためすぎると今までできたものが […]
