鍼灸マッサージ治療院などに来院される方で、例えば肩こりや腰痛などの症状を聞くときによくある会話の中で、 「何もしていないんだけど何か疲れるんです」 そのような感じで言われる方がかなりの頻度でいたりします。 実際はその何も […]

ストレッチをやるときに身体が固い人いませんか？ 「以前はもっと柔らかかったのに・・」 こういう方がよくいますが、中にはちゃんとストレッチしていても思う人もいるはず。 今回はその辺について触れていこうと思いますが人によって […]

手足や顔が大きく見えてしまう原因の一つに「むくみ（浮腫）」があるかと思います。 特に女性の方は見た目的にも影響がかなり出るので気にされている方も多いでしょう。 しかし、むくみが出たからといって特に影響が表立って出ないよう […]