2022年11月4日 / 最終更新日時 : 2023年6月5日 uttsun2015 ブログ疲労やストレスの蓄積を取るだけで、やる気や笑顔が沸いてきますよ！ 今これを読んでる方は何かに対してやる気がでたり、自然な笑顔を出せていますか？ その問いに対してもし「YES」ならいいのですが、 「NO」な方は結構な確率で心か身体のどちらかが疲れているかもしれませんよ？ そんな疲労やスト […]
2022年10月23日 / 最終更新日時 : 2023年6月5日 uttsun2015 ブログ鍼灸で寝不足を整えてしっかり睡眠を取りましょう 鍼灸を用いた寝不足へのアプローチが今回のお話となります。 寝不足は文字通り睡眠が足りない状態をいいますが原因としては純粋に睡眠時間を削っての夜更かしが主に考えられますがそれ以外にも原因になりえるものはいくつか考えられます […]
2022年10月21日 / 最終更新日時 : 2023年6月5日 uttsun2015 ブログ鍼灸を用いた場合、新型コロナウィルスの後遺症に対して助けになるのか？ 鍼灸を用いると様々な症状に対してアプローチが出来ると言われていますが今回はそのうち新型コロナウイルスの後遺症に対しての内容となります。 2020年頃から猛威を振るっている新型コロナウイルス（COVID‑19）があります。 […]
2022年10月19日 / 最終更新日時 : 2023年6月5日 uttsun2015 ブログ呼吸の意識を上げると健康にいい？その方法とは？ 突然ですが皆さんは呼吸を気をつけていますか？ 呼吸は生きる上で必ず必要なものではありますので意識などしなくても行っています。しかしその無意識の中での呼吸がいいものじゃなかったとしたらよくないでしょう。そんなわけで今回は呼 […]
2022年10月18日 / 最終更新日時 : 2023年6月5日 uttsun2015 ブログ筋肉痛について。メカニズムとセルフケアなどをお話します 筋肉痛、それは激しめ、特に久しぶりに運動した翌日などで起きる悲鳴。 そんな筋肉痛は確かに放っておいてもどうにかなりますが、出来るなら早いところ対処もしておきたいものですよね！ そんなわけで今回は筋肉痛についてのメカニズム […]
2022年10月17日 / 最終更新日時 : 2023年6月5日 uttsun2015 ブログ鍼灸マッサージで骨折になった時に対して出来ることをお話します 実は鍼灸マッサージは骨折の関係にも助けになったりします。 因みに骨折はしたことはありますか？筆者は中学校の時にバレーボールをしていた際に両親指を骨折したことがあります。 後にその親指がメインの仕事に就くとは当時は思ってい […]
2022年10月1日 / 最終更新日時 : 2023年6月5日 uttsun2015 ブログ長時間車内などにいて起こるエコノミー症候群について 普通に生活していれば名前しか聞くことのない症状名であろうエコノミー症候群。 確かに普通に過ごす分には起きないのは間違いはないのですが 長距離トラックの運転手をはじめとした特定の業種に就いている方だったりあるいは海外旅行を […]
2022年9月24日 / 最終更新日時 : 2023年6月5日 uttsun2015 ブログ鍼灸で行える、関節リウマチのことについて 鍼灸にまつわる関節リウマチについて今回はお話していこうと思います。 関節リウマチと言っても実際にそれを見る人は人によってはいないかもしれないですが筆者の場合は父親がまさに関節リウマチ持ちだったりするので非常に身近で起こっ […]
2022年9月24日 / 最終更新日時 : 2023年6月5日 uttsun2015 ブログ鍼灸に対しての花粉症アプローチは？原因とその内容について 鍼灸を用いた花粉症へのアプローチが今回のお話となります。 花粉症は日本では下手すると２人に１人の割合でいてもおかしく無いレベルとも言われています。 ここまで来ると国民病といっても過言じゃないくらいの猛威を振るっています。 […]
2022年9月23日 / 最終更新日時 : 2023年6月5日 uttsun2015 ブログ鍼灸マッサージを用いてスポーツを快適に行うべくケアをしていきましょう 鍼灸を用いたアプローチはスポーツに関しても助けになってくれます。 スポーツと一口に言っても、様々なものがありますがそんなスポーツをやってる人の中で激しく動いているのに全然怪我をしない、またはしにくい方がいるかと思いますが […]
